A adaptação ao uso de lentes de contacto raramente se revela uma rotina fácil de implementar. Quando utilizamos algo novo e delicado como as lentes de contacto, existem sempre dúvidas sobre a utilização, limpeza e conservação.
Caso tenha decidido substituir os óculos pelas lentes, o primeiro passo é agendar uma consulta com um médico oftalmologista de forma a fazer um check up à sua saúde ocular e perceber se o uso de lentes se adequa à sua situação. Depois, e, com as lentes de contacto indicadas devem-se seguir as instruções de uso de acordo com a indicação do médico e com o tipo de lente que lhe foi receitada: gelatinosas ou rígidas.
Se as suas lentes são de uso diário e descartáveis, a lista de cuidados especiais diminui substancialmente, uma vez que não são reutilizáveis. Nos restantes casos, é necessário ter uma maior atenção, lavando sempre as mãos antes de colocar e retirar as lentes, tendo em mente que a higiene é o principal cuidado diário de manutenção. Seque as mãos numa toalha limpa ou preferencialmente num papel porque não solta fios que se podem agarrar às lentes e contaminá-las. Também não deve esfregar os olhos de maneira a não passar óleos, bactérias e outras impurezas dos dedos para os olhos ou correr o risco de deslocar a lente.
Independentemente do tempo de uso, existem alguns cuidados que deve ter aquando a utilização de lentes de contacto. Estes passos auxiliam na manutenção de uma boa saúde ocular e também evitam infeções. Apesar de a limpeza das lentes já ter sido um procedimento moroso, atualmente, a maioria das lentes de contacto precisa apenas de uma única solução. Esta solução deve ser utilizada tanto na limpeza das lentes como do estojo que as acomoda.
Para manter uma boa saúde ocular e evitar infeções perigosas, é importante que cuide das suas lentes de contacto de maneira adequada. Desde colocar e limpar, no caso específico das lentes siga esta rotina:
- Comece por lavar as mãos antes da colocação da lente.
- Memorize que começa sempre pela lente direita, de forma a que as lentes, que podem ter graduações diferentes, não sejam trocadas. Verifique se a lente não está ao contrário, devendo formar uma curva quando colocada na ponta do dedo.
- Usando a sua outra mão, segure cuidadosamente a pálpebra superior para não pestanejar e, com cuidado, puxe a pálpebra inferior para baixo e insira a lente no olho. Depois é só fechar o olho, com calma e esperar que a lente vá naturalmente ao seu lugar. Se isto não acontecer e a lente causar incómodo por não ter estabilizado, pode significar que a lente está danificada e deve ser substituída.
- No final da utilização das lentes, torne a lavar as mãos e encha os compartimentos do seu estojo de lentes com uma solução desinfetante própria.
- Depois de retirar as lentes pela mesma ordem que as colocou, para não misturar, limpe-as sobre a palma da sua mão com algumas gotas de produto desinfetante. Este produto deve ser apropriado e recomendado por um oftalmologista, não devendo ser substituído por soro ou água.
- Certifique-se que todas as partes da lente são limpas com o líquido desinfetante e de seguida volte a colocá-las no estojo, onde deverão ficar na solução até à utilização seguinte. Quando colocar as lentes de novo não se esqueça de deitar fora o líquido do estojo e de o secar de forma a não criar microrganismos.
Relativamente aos cuidados básicos é fundamental ter em mente a limpeza das lentes com líquidos apropriados, bem como do estojo. A higiene do estojo deve ser feita uma vez por semana com água e sabão e secando-o, de seguida, guardá-lo e fechá-lo. Recomenda-se trocar o estojo em intervalos de não mais de três meses.
Outros cuidados passam por não dormir com as lentes de contacto colocadas os olhos, nunca partilhar lentes e substituir as lentes no tempo adequado. Também não use as suas lentes de contacto mais tempo do que aquele que foi indicado pelo seu medico ou optometrista, se o fizer os seus olhos irão ficar ressequidos e mais propícios a irritações e infeções.
Informação consultada em:
http://lifestyle.sapo.pt/saude/bem-estar/artigos/cuide-das-suas-lentes-de-contacto
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